Frutta e Verdura Preconfezionata
ORGANIC ARUGULA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie32kcal / 100g
Proteine2.8g40.0% dell'energia
Grassi0.7g10.0% dell'energia
Carboidrati3.5g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.0g
Proteine
2.8g (40.0%)Grassi
0.7g (10.0%)Carboidrati
3.5g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie32kcal
Proteine2.8g
Grassi0.7g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga11minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC ARUGULA offre un apporto di 32 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 0.7g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti