Frutta e Verdura Preconfezionata

ORG GARDEN RANCH SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie56kcal / 100g
Proteine1.8g17.5% dell'energia
Grassi3.9g37.9% dell'energia
Carboidrati4.6g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.3g
Proteine
1.8g (17.5%)
Grassi
3.9g (37.9%)
Carboidrati
4.6g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie56kcal
Proteine1.8g
Grassi3.9g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORG GARDEN RANCH SALAD offre un apporto di 56 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 3.9g di grassi e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium