Frutta e Verdura Preconfezionata

OKRA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie36kcal / 100g
Proteine2.4g25.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.2g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.6g
Proteine
2.4g (25.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
7.2g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie36kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati7.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 36 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga13minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OKRA mostrano 36 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 0g di grassi totali e 7.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium