Frutta e Verdura Preconfezionata
MIXED SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie20kcal / 100g
Proteine1g19.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.1g80.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.1g
Proteine
1g (19.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.1g (80.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie20kcal
Proteine1.0g
Grassi0.0g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 20 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga7minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MIXED SQUASH contiene 20 kcal. Fornisce 1g di proteine, 0g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti