Frutta e Verdura Preconfezionata

LEMON FETA SHRIMP MEDITERRANEAN RECIPE SHRIMP WITH ORZO PASTA, YELLOW SQUASH, ZUCCHINI, TOMATOES, OLIVES & LEMON FETA DRESSING BOWL, LEMON FETA SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine8.3g27.6% dell'energia
Grassi8g26.6% dell'energia
Carboidrati13.8g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
8.3g (27.6%)
Grassi
8g (26.6%)
Carboidrati
13.8g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine8.3g
Grassi8.0g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON FETA SHRIMP MEDITERRANEAN RECIPE SHRIMP WITH ORZO PASTA, YELLOW SQUASH, ZUCCHINI, TOMATOES, OLIVES & LEMON FETA DRESSING BOWL, LEMON FETA SHRIMP contiene 157 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 8g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium