Frutta e Verdura Preconfezionata

JACK RABBIT GREEN SPLIT PEAS, 16 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine22.9g26.7% dell'energia
Grassi2.9g3.4% dell'energia
Carboidrati60g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.8g
Proteine
22.9g (26.7%)
Grassi
2.9g (3.4%)
Carboidrati
60g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine22.9g
Grassi2.9g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine46%
Grassi totali4%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JACK RABBIT GREEN SPLIT PEAS, 16 OZ offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.9g di proteine, 2.9g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium