Frutta e Verdura Preconfezionata

HUMMUS WITH PITA CHIPS SNACK PACK, ROASTED RED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine7.1g16.0% dell'energia
Grassi10.6g23.9% dell'energia
Carboidrati26.6g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
7.1g (16.0%)
Grassi
10.6g (23.9%)
Carboidrati
26.6g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine7.1g
Grassi10.6g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HUMMUS WITH PITA CHIPS SNACK PACK, ROASTED RED PEPPER contiene 221 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 10.6g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C