Frutta e Verdura Preconfezionata

HONEY MUSTARD BABY SPINACH, ALMONDS, CRANBERRIES WITH HONEY MUSTARD DRESSING, HONEY MUSTARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine4.2g13.1% dell'energia
Grassi15.5g48.3% dell'energia
Carboidrati12.4g38.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
4.2g (13.1%)
Grassi
15.5g (48.3%)
Carboidrati
12.4g (38.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine4.2g
Grassi15.5g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali24%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY MUSTARD BABY SPINACH, ALMONDS, CRANBERRIES WITH HONEY MUSTARD DRESSING, HONEY MUSTARD mostrano 197 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 15.5g di grassi totali e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium