Frutta e Verdura Preconfezionata

GARLIC HERB ROOT VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine1.8g7.5% dell'energia
Grassi8g33.3% dell'energia
Carboidrati14.2g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
1.8g (7.5%)
Grassi
8g (33.3%)
Carboidrati
14.2g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine1.8g
Grassi8.0g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC HERB ROOT VEGETABLES offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 8g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium