Frutta e Verdura Preconfezionata

FRESH MAKES COLOURFUL CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine2.4g24.0% dell'energia
Grassi2.9g29.0% dell'energia
Carboidrati4.7g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.0g
Proteine
2.4g (24.0%)
Grassi
2.9g (29.0%)
Carboidrati
4.7g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine2.4g
Grassi2.9g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH MAKES COLOURFUL CAULIFLOWER contiene 47 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 2.9g di grassi e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C