Frutta e Verdura Preconfezionata

ENOKI MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine2g20.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.0g
Proteine
2g (20.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
8g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine2.0g
Grassi0.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ENOKI MUSHROOMS contiene 45 kcal. Fornisce 2g di proteine, 0g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin AVitamin C