Frutta e Verdura Preconfezionata

COLLARD GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie29kcal / 100g
Proteine1.2g33.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati2.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale3.6g
Proteine
1.2g (33.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
2.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie29kcal
Proteine1.2g
Grassi0.0g
Carboidrati2.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 29 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga10minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLLARD GREENS offre un apporto di 29 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 0g di grassi e 2.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A