Frutta e Verdura Preconfezionata

COLLARD GREENS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie41kcal / 100g
Proteine3.5g35.0% dell'energia
Grassi0.6g6.0% dell'energia
Carboidrati5.9g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.0g
Proteine
3.5g (35.0%)
Grassi
0.6g (6.0%)
Carboidrati
5.9g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie41kcal
Proteine3.5g
Grassi0.6g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLLARD GREENS offre un apporto di 41 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.6g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C