Frutta e Verdura Preconfezionata

COBB ROMAINE & ICEBERG LETTUCES, HARD-COOKED EGGS, WHITE MEAT CHICKEN, BACON WITH CHUNKY BLUE CHEESE DRESSING SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine7.7g27.9% dell'energia
Grassi16.6g60.1% dell'energia
Carboidrati3.3g12.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
7.7g (27.9%)
Grassi
16.6g (60.1%)
Carboidrati
3.3g (12.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine7.7g
Grassi16.6g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali26%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COBB ROMAINE & ICEBERG LETTUCES, HARD-COOKED EGGS, WHITE MEAT CHICKEN, BACON WITH CHUNKY BLUE CHEESE DRESSING SALAD KIT contiene 188 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 16.6g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium