Frutta e Verdura Preconfezionata

CILANTRO AVOCADO ROMAINE LETTUCE, WHITE-MEAT CHICKEN, QUESO FRESCO CHEESE, FIRE-ROASTED CORN, BLACK BEANS & TORTILLA STRIPS, WITH CREAMY AVOCADO DRESSING SALAD, CILANTRO AVOCADO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine6.5g23.0% dell'energia
Grassi14.1g50.0% dell'energia
Carboidrati7.6g27.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
6.5g (23.0%)
Grassi
14.1g (50.0%)
Carboidrati
7.6g (27.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine6.5g
Grassi14.1g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CILANTRO AVOCADO ROMAINE LETTUCE, WHITE-MEAT CHICKEN, QUESO FRESCO CHEESE, FIRE-ROASTED CORN, BLACK BEANS & TORTILLA STRIPS, WITH CREAMY AVOCADO DRESSING SALAD, CILANTRO AVOCADO offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 14.1g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A