Frutta e Verdura Preconfezionata

CHOPPED COLLARDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie32kcal / 100g
Proteine2.8g30.8% dell'energia
Grassi0.7g7.7% dell'energia
Carboidrati5.6g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.1g
Proteine
2.8g (30.8%)
Grassi
0.7g (7.7%)
Carboidrati
5.6g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie32kcal
Proteine2.8g
Grassi0.7g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 32 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOPPED COLLARDS mostrano 32 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 0.7g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C