Frutta e Verdura Preconfezionata

CHICKEN CAESAR SALAD WITH ASIAGO PECORINO DRESSING, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine7g22.4% dell'energia
Grassi17.6g56.4% dell'energia
Carboidrati6.6g21.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
7g (22.4%)
Grassi
17.6g (56.4%)
Carboidrati
6.6g (21.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi17.6g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali27%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAESAR SALAD WITH ASIAGO PECORINO DRESSING, CHICKEN CAESAR offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 17.6g di grassi e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C