Frutta e Verdura Preconfezionata

CHEF ICEBERG & GREEN LEAF LETTUCE BLEND, UNCURED HAM, GRILLED WHITE-MEAT CHICKEN, SWISS CHEESE & CROUTONS WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine7.1g27.0% dell'energia
Grassi12.1g46.0% dell'energia
Carboidrati7.1g27.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
7.1g (27.0%)
Grassi
12.1g (46.0%)
Carboidrati
7.1g (27.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine7.1g
Grassi12.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEF ICEBERG & GREEN LEAF LETTUCE BLEND, UNCURED HAM, GRILLED WHITE-MEAT CHICKEN, SWISS CHEESE & CROUTONS WITH BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHEF mostrano 172 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 12.1g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium