Frutta e Verdura Preconfezionata

CHEF ESSENTIALS BRUSSELS SPROUTS WITH ONIONS AND GARLIC HERB BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine2.7g14.1% dell'energia
Grassi8.2g42.9% dell'energia
Carboidrati8.2g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.1g
Proteine
2.7g (14.1%)
Grassi
8.2g (42.9%)
Carboidrati
8.2g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine2.7g
Grassi8.2g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEF ESSENTIALS BRUSSELS SPROUTS WITH ONIONS AND GARLIC HERB BUTTER offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 8.2g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium