Frutta e Verdura Preconfezionata

CELERY, CARROTS, CHEDDAR CHEESE, LITEHOUSE EVERYTHING BAGEL SEASONED RANCH SNACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine4.9g22.0% dell'energia
Grassi12g53.8% dell'energia
Carboidrati5.4g24.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
4.9g (22.0%)
Grassi
12g (53.8%)
Carboidrati
5.4g (24.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine4.9g
Grassi12.0g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CELERY, CARROTS, CHEDDAR CHEESE, LITEHOUSE EVERYTHING BAGEL SEASONED RANCH SNACKER offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 12g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium