Frutta e Verdura Preconfezionata

CAESAR ROMAINE LETTUCE, CRUMBLED GARLIC CROUTONS, SHREDDED PARMESAN CHEESE, BLACK PEPPER AND CAESAR DRESSING CHOPPED SALAD KIT, CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine5g18.5% dell'energia
Grassi14g51.9% dell'energia
Carboidrati8g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
5g (18.5%)
Grassi
14g (51.9%)
Carboidrati
8g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine5.0g
Grassi14.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAESAR ROMAINE LETTUCE, CRUMBLED GARLIC CROUTONS, SHREDDED PARMESAN CHEESE, BLACK PEPPER AND CAESAR DRESSING CHOPPED SALAD KIT, CAESAR offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 14g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium