Frutta e Verdura Preconfezionata
BRUSSELS SPROUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine2.4g23.3% dell'energia
Grassi0.8g7.8% dell'energia
Carboidrati7.1g68.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.3g
Proteine
2.4g (23.3%)Grassi
0.8g (7.8%)Carboidrati
7.1g (68.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine2.4g
Grassi0.8g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRUSSELS SPROUTS contiene 47 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 0.8g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti