Frutta e Verdura Preconfezionata
ASPARAGUS SAUTE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie23kcal / 100g
Proteine2.3g32.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.7g67.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.0g
Proteine
2.3g (32.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.7g (67.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie23kcal
Proteine2.3g
Grassi0.0g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 23 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ASPARAGUS SAUTE contiene 23 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 0g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti