Poultry Products
Turkey, whole, giblets, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine18.2g77.8% dell'energia
Grassi5.1g21.8% dell'energia
Carboidrati0.1g0.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
18.2g (77.8%)Grassi
5.1g (21.8%)Carboidrati
0.1g (0.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine18.2g
Grassi5.1g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine36%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey, whole, giblets, raw mostrano 124 calorie per 100g. Offre 18.2g di proteine, 5.1g di grassi totali e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti