Poultry Products

Turkey sticks, breaded, battered, fried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine14.2g29.5% dell'energia
Grassi16.9g35.1% dell'energia
Carboidrati17g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
14.2g (29.5%)
Grassi
16.9g (35.1%)
Carboidrati
17g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine14.2g
Grassi16.9g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali26%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Turkey sticks, breaded, battered, fried mostrano 279 calorie per 100g. Offre 14.2g di proteine, 16.9g di grassi totali e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AMagnesiumSodiumIronCalciumPotassiumZinc