Poultry Products

Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, patties, broiled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie249kcal / 100g
Proteine25.9g61.5% dell'energia
Grassi16.2g38.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
25.9g (61.5%)
Grassi
16.2g (38.5%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie249kcal
Proteine25.9g
Grassi16.2g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine52%
Grassi totali25%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, patties, broiled offre un apporto di 249 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.9g di proteine, 16.2g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincSodiumVitamin AIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti