Poultry Products

Emu, full rump, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine22.8g93.4% dell'energia
Grassi1.6g6.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
22.8g (93.4%)
Grassi
1.6g (6.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine22.8g
Grassi1.6g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine46%
Grassi totali2%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Emu, full rump, raw mostrano 112 calorie per 100g. Offre 22.8g di proteine, 1.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti