Poultry Products

Chicken, wing, meat and skin, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine18.4g63.4% dell'energia
Grassi10.6g36.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
18.4g (63.4%)
Grassi
10.6g (36.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine18.4g
Grassi10.6g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine37%
Grassi totali16%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken, wing, meat and skin, raw mostrano 173 calorie per 100g. Offre 18.4g di proteine, 10.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti