Poultry Products
Chicken, thigh, boneless, skinless, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine18.6g70.2% dell'energia
Grassi7.9g29.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.5g
Proteine
18.6g (70.2%)Grassi
7.9g (29.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine18.6g
Grassi7.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine37%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken, thigh, boneless, skinless, raw mostrano 149 calorie per 100g. Offre 18.6g di proteine, 7.9g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti