Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, light meat, meat only, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine23.2g93.5% dell'energia
Grassi1.6g6.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
23.2g (93.5%)
Grassi
1.6g (6.5%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine23.2g
Grassi1.6g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine46%
Grassi totali2%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, broilers or fryers, light meat, meat only, raw offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.2g di proteine, 1.6g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti