Poultry Products

Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, fried, batter

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine21.8g46.7% dell'energia
Grassi16.2g34.7% dell'energia
Carboidrati8.7g18.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
21.8g (46.7%)
Grassi
16.2g (34.7%)
Carboidrati
8.7g (18.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine21.8g
Grassi16.2g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine44%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, fried, batter contiene 273 kcal. Fornisce 21.8g di proteine, 16.2g di grassi e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc