Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine27.4g73.9% dell'energia
Grassi9.7g26.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.1g
Proteine
27.4g (73.9%)Grassi
9.7g (26.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine27.4g
Grassi9.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine55%
Grassi totali15%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, roasted contiene 205 kcal. Fornisce 27.4g di proteine, 9.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti