Poultry mixed dishes

Pot pie, chicken

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine9.2g19.7% dell'energia
Grassi13.5g28.9% dell'energia
Carboidrati24g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
9.2g (19.7%)
Grassi
13.5g (28.9%)
Carboidrati
24g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine9.2g
Grassi13.5g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pot pie, chicken mostrano 255 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 13.5g di grassi totali e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A