Poultry, Chicken & Turkey

SWEET ASIAN RECIPE - BONELESS DUCK BREAST, SWEET ASIAN RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine14.2g42.3% dell'energia
Grassi15.9g47.3% dell'energia
Carboidrati3.5g10.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
14.2g (42.3%)
Grassi
15.9g (47.3%)
Carboidrati
3.5g (10.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine14.2g
Grassi15.9g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali24%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET ASIAN RECIPE - BONELESS DUCK BREAST, SWEET ASIAN RECIPE mostrano 204 calorie per 100g. Offre 14.2g di proteine, 15.9g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium