Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine18.8g70.1% dell'energia
Grassi8g29.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
18.8g (70.1%)Grassi
8g (29.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine18.8g
Grassi8.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine38%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGHS mostrano 143 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti