Potato chips

Potato chips, unsalted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie537kcal / 100g
Proteine6.3g6.5% dell'energia
Grassi30.3g31.5% dell'energia
Carboidrati59.7g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
6.3g (6.5%)
Grassi
30.3g (31.5%)
Carboidrati
59.7g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie537kcal
Proteine6.3g
Grassi30.3g
Carboidrati59.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine13%
Grassi totali47%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 537 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga192minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Potato chips, unsalted contiene 537 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 30.3g di grassi e 59.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C