Potato chips

Potato chips, restructured, plain

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie543kcal / 100g
Proteine4.6g4.8% dell'energia
Grassi35.2g37.1% dell'energia
Carboidrati55.2g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
4.6g (4.8%)
Grassi
35.2g (37.1%)
Carboidrati
55.2g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie543kcal
Proteine4.6g
Grassi35.2g
Carboidrati55.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine9%
Grassi totali54%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 543 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Potato chips, restructured, plain offre un apporto di 543 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 35.2g di grassi e 55.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C