Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, brain, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine10.3g52.8% dell'energia
Grassi9.2g47.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
10.3g (52.8%)Grassi
9.2g (47.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine10.3g
Grassi9.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, fresh, variety meats and by-products, brain, raw contiene 127 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 9.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti