Pork Products
Pork, fresh, loin, sirloin (roasts), boneless, separable lean and fat, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine29.6g80.2% dell'energia
Grassi7.3g19.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
29.6g (80.2%)Grassi
7.3g (19.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine29.6g
Grassi7.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine59%
Grassi totali11%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pork, fresh, loin, sirloin (roasts), boneless, separable lean and fat, cooked, roasted contiene 192 kcal. Fornisce 29.6g di proteine, 7.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti