Popcorn

Popcorn, ready-to-eat, kettle

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine5.5g5.7% dell'energia
Grassi30.2g31.2% dell'energia
Carboidrati61g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
5.5g (5.7%)
Grassi
30.2g (31.2%)
Carboidrati
61g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine5.5g
Grassi30.2g
Carboidrati61.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine11%
Grassi totali46%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Popcorn, ready-to-eat, kettle offre un apporto di 531 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 30.2g di grassi e 61g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A