Popcorn, Arachidi, Snack

WHOLE CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine17.9g38.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati28.6g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
17.9g (38.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
28.6g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine17.9g
Grassi0.0g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine36%
Grassi totali0%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE CASHEWS offre un apporto di 571 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 0g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc