Popcorn, Arachidi, Snack

WALNUT CHOPPED PIECES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie654kcal / 100g
Proteine14.3g15.4% dell'energia
Grassi64.3g69.2% dell'energia
Carboidrati14.3g15.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
14.3g (15.4%)
Grassi
64.3g (69.2%)
Carboidrati
14.3g (15.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie654kcal
Proteine14.3g
Grassi64.3g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine29%
Grassi totali99%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 654 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare156minuti
🧘‍♀️Yoga234minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WALNUT CHOPPED PIECES offre un apporto di 654 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 64.3g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium