Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED WHOLE CASHEWS, UNSALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie571kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi46.4g49.9% dell'energia
Carboidrati28.6g30.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)
Grassi
46.4g (49.9%)
Carboidrati
28.6g (30.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie571kcal
Proteine17.9g
Grassi46.4g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine36%
Grassi totali71%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 571 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare136minuti
🧘‍♀️Yoga204minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNSALTED WHOLE CASHEWS, UNSALTED mostrano 571 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 46.4g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium