Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED ROASTED PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, BRAZIL NUTS & PECANS MIXED NUTS, UNSALTED ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine23.3g24.1% dell'energia
Grassi56.7g58.6% dell'energia
Carboidrati16.7g17.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
23.3g (24.1%)
Grassi
56.7g (58.6%)
Carboidrati
16.7g (17.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine23.3g
Grassi56.7g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine47%
Grassi totali87%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNSALTED ROASTED PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, BRAZIL NUTS & PECANS MIXED NUTS, UNSALTED ROASTED mostrano 600 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 56.7g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium