Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie607kcal / 100g
Proteine21.4g35.3% dell'energia
Grassi10.7g17.6% dell'energia
Carboidrati28.6g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
21.4g (35.3%)
Grassi
10.7g (17.6%)
Carboidrati
28.6g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie607kcal
Proteine21.4g
Grassi10.7g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine43%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga217minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNSALTED PEANUTS mostrano 607 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 10.7g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium