Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED CASHEWS, UNSALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine16.7g17.9% dell'energia
Grassi46.7g50.0% dell'energia
Carboidrati30g32.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
16.7g (17.9%)
Grassi
46.7g (50.0%)
Carboidrati
30g (32.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine16.7g
Grassi46.7g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine33%
Grassi totali72%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UNSALTED CASHEWS, UNSALTED contiene 567 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 46.7g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium