Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie594kcal / 100g
Proteine15.6g16.6% dell'energia
Grassi46.9g50.1% dell'energia
Carboidrati31.2g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
15.6g (16.6%)
Grassi
46.9g (50.1%)
Carboidrati
31.2g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie594kcal
Proteine15.6g
Grassi46.9g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine31%
Grassi totali72%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 594 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare141minuti
🧘‍♀️Yoga212minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNSALTED CASHEWS offre un apporto di 594 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 46.9g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium