Popcorn, Arachidi, Snack

UNSALTED ALMONDS, UNSALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie611kcal / 100g
Proteine22.2g23.5% dell'energia
Grassi55.6g58.8% dell'energia
Carboidrati16.7g17.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
22.2g (23.5%)
Grassi
55.6g (58.8%)
Carboidrati
16.7g (17.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie611kcal
Proteine22.2g
Grassi55.6g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine44%
Grassi totali86%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 611 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga218minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per UNSALTED ALMONDS, UNSALTED mostrano 611 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 55.6g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron