Popcorn, Arachidi, Snack

UNPASTEURIZED ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine23.3g25.9% dell'energia
Grassi50g55.6% dell'energia
Carboidrati16.7g18.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
23.3g (25.9%)
Grassi
50g (55.6%)
Carboidrati
16.7g (18.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine23.3g
Grassi50.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine47%
Grassi totali77%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNPASTEURIZED ALMONDS offre un apporto di 567 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 50g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron