Popcorn, Arachidi, Snack

TRAIL MIX, CRANBERRY BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie469kcal / 100g
Proteine9.4g10.7% dell'energia
Grassi31.2g35.7% dell'energia
Carboidrati46.9g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
9.4g (10.7%)
Grassi
31.2g (35.7%)
Carboidrati
46.9g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie469kcal
Proteine9.4g
Grassi31.2g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali48%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRAIL MIX, CRANBERRY BERRY offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 31.2g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A